Coaching, samtalsterapi och mental träning
På Playground Fitness finns möjlighet till utveckling för hela dig, inifrån och ut. I vårt samtalsrum finns Elenor Thelander, licensierad mental tränare och coach, samt Josefin Lindberg Kliger, diplomerad samtalsterapeut och viljecoach. Här finns möjlighet till reflektion, återhämtning och personlig utveckling i ett tryggt rum, med plats för hela dig.
Josefin Lindberg Kliger
I samtalsterapi och coaching dyker vi inåt och utforskar vårt ursprung, mönster och drivkrafterna bakom dem. Men vi utforskar också vår vilja, potential och vår längtan. Bortom våra mönster, försvar och begränsningar bor nya - och ofta oanade, möjligheter. Låt oss utforska det tillsammans.
Josefin Lindberg Kliger är diplomerad samtalsterapeut med psykosyntesteorin som grund. Jag använder metoder som KBT, Schematerapi, ACT samt transpersonella verktyg som guidade meditationer och visualiseringar.Tillsammans skapar vi förutsättningar för dig att stärka din inre vilja och skapa en meningsfull förändring.
Elenor Thelander
Vem är du när du är mer av dig?
Oavsett svaret – du är inte så bra som du tror.
Du är bättre!
Bättre än du någonsin kan ana.
Har du modet kan jag visa dig hur.
Låt mig vara Din teampartner som stresspedagog och
licensierad mental tränare.
För att vara mer av dig helt enkelt!
Elenor Thelander är bland annat utbildad stresspedagog, licensierad mental tränare, certifierad livscoach och ledarskapsutvecklare.