En IR-bastu på ett gym är en modern form av bastu som använder infrarött ljus för att värma kroppen inifrån istället för att höja temperaturen i luften som en traditionell bastu. Denna milda, torra värme hjälper till att slappna av i musklerna, minska stelhet och öka blodcirkulationen, vilket gör den särskilt effektiv för återhämtning efter träning. Regelbunden användning kan även främja avgiftning genom svettning, lindra led- och muskelvärk samt bidra till minskad stress och ökat välbefinnande. För många gymbesökare är IR-bastun en uppskattad del av träningsrutinen.
Efter ett hårt träningspass är vår bastu den perfekta platsen för att varva ner och återhämta sig. Den behagliga värmen hjälper till att slappna av i musklerna, förbättra cirkulationen och främja ditt välbefinnande. Oavsett om du vill svettas ut gifter, lindra stress eller bara njuta av en stunds lugn, erbjuder vår bastu en avkopplande och uppfriskande upplevelse. Lämna gymmet med ny energi och redo för nästa utmaning!
