PT med Maximilian Nordkil
Maximilian Strand har jobbat som personlig tränare i 6 år och hans filosofi är att ta dig dit du kommer genom att bedöma vad just du behöver. Han ser dig, din kropp, dina rörelser och utifrån önskemålen du har så kommer han skräddarsy en träning som får dig att nå dina mål. Oavsett vem du är eller vad du har för mål så kommer du tidigt märka att det inte är omöjligt med rätt person i hörnet. Med Maximilian läggs mycket fokus på den funktionella träningen, en grund som ger dig en råstyrka och förmåga att efteråt kunna tackla alla möjliga utmaningar vare sig du siktar in dig på kondition eller styrka. Idag jobbar han med alla typer av människor med en varierad bredd önskemål vare sig det handlar om en som precis startat sin fitness-resa eller en etablerad atlet inom fotboll/hockey/golf.
PT med Therese Nordkil
Therese Johansson tittar inte bara på din träning, hon har varit kostrådgivare i många år och kommer hjälpa dig med den viktigaste delen först; en bra och konsekvent kost. Utifrån dina mål skräddarsyr hon ett kost & träningsschema. Therese har bakgrund inom flera starkt fysiska sporter som Boxning, Amerikansk Fotboll & Ishockey, hon hjälper dig med både styrka och kondition. Behöver du trimma ögonbrynen eller styla till skägget efter er session så löser hon detta också då hon jobbar som frisör och barberare på Playground Fitness. Vaknar du en dag och känner att du behöver komma i form oavsett vem du är men du behöver ha någon som ger dig rätt pusselbitar i alla aspekter av dina kost & hälsa då är Therese rätt person för dig.
PT med Anna Baker
Jag heter Anna och är personlig tränare med en stor kärlek för träning som känns – både i kroppen och i humöret. Största träningsintresse just nu är funktionell träning, HYROX samt traditionell styrketräning, men mitt fokus ligger alltid på dig som person. Hos mig ska du känna dig sedd, utmanad och gå från passet med en känsla av att du faktiskt gjorde något riktigt bra – för dig själv. Som småbarnsmamma, egenföretagare och träningsnörd vet jag att livet kan vara allt annat än lugnt och balanserat. Men just därför tror jag också på träning som funkar i vardagen, med en bra mix av svett, skratt och kanske ett litet snack om livet mellan seten. Vill du ha en tränare som peppar, pushar och samtidigt möter dig där du är? Då kanske vi är en bra match!
PT med Erika Bengtsson
Möt Erika Bengtsson,personlig tränare, coach, entreprenör och erfaren armbryterska med lång erfarenhet av att hjälpa människor att bli starkare, både fysiskt och mentalt.
Med utbildningar inom bland annat styrkecoaching, rörlighet, gravidträning och funktionell träning har Erika en bred kompetens för att möta olika behov.
Hon har över 10 000 genomförda PT-timmar, internationella meriter i armbrytning och har nominerats till Årets PT. Mellan 2014 och 2023 drev hon sitt eget gym i Älmhult, med fokus på personligt bemötande och resultat.
Idag driver hon en studio i Bassholma och är nu även en del av teamet på Playground Fitness! Erika coachar allt från elitidrottare till gravida och kvinnor i klimakteriet – alltid med ett personligt engagemang.
Som trebarnsmamma vet hon hur rätt träning kan göra stor skillnad. Under sensommaren planeras även mammaträning, håll utkik!
PT med Ann Charlotte Nilsson
Som PT bygger min filosofi på att träning ska vara funktionell, hållbar och anpassad efter just dina behov och mål. Jag vill bygga starka kroppar som håller länge – i vardagen, på jobbet och genom livets alla faser.Jag ser varje person som en helhet. Det betyder att jag inte bara fokuserar på träningsresultat, utan också på balans, motivation och livsstil. Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra din rörlighet eller bara må bättre i kroppen, finns jag här för att guida, stötta och utmana dig längs vägen.Mitt mål är att skapa en träningsresa där du känner dig sedd, lyssnad på och ständigt utvecklas både fysiskt och mentalt.da PT-timmar, flera internationella meriter i armbrytning och nomineringar till Årets PT och Årets Gym,
Daniel Ekholm är löparcoach på Playground Fitness - och tidigare långdistanslöpare med erfarenhet från att tävla i SM. Nu har du möjlighet att boka en personlig löparsession med Daniel för att förbättra din löpteknik. Oavsett om du förbereder dig för ett lopp eller vill springa mer ergonomiskt för att minska risken för skador, hjälper Daniel dig att ta ditt löpande till nästa nivå.
Ni kan messa mig på 0736520313 så bestämmer vi en dag då vi ses på pg.
PT med Christoffer Gudmundsson
Christoffer Gudmundsson kommer du sällan se utan ett stort leende på läpparna. Önskar du ha en träningssession med maximal energi av en mycket kompetent personlig tränare väljer du Chrille. Christoffer är väldigt aktiv inom Crossfit och Hyrox och har många års erfarenhet av funktionell träning. Han har en bred kunskap inom träning både funktionellt och traditionellt. Hur ska man träna? Hur mycket bör man lyfta? Varför ska man göra si eller så? Det finns många frågor men med Christoffer får du svaren och alla redskap du behöver för att kunna fortsätta din fitness-resa på egen hand.
